此时（shí）闭式冷却塔厂家的小编想问大家一个问（wèn）题，特别是长期坐在电脑（nǎo）前伏案工作的小伙伴（bàn）们，是不是经（jīng）常觉得肩部不适（shì）呢？这几天闭式冷却塔制造（zào）商-无锡方舟公司的牟（móu）总发现，办公室的美（měi）女小伙伴们乃是从早上坐（zuò）在那，一直到下班，几乎不动（dòng）。这种现象（xiàng）则引起牟（móu）总的注意，这样长时间的对着电（diàn）脑眼睛和脊椎（zhuī）怎么（me）能受的了呢？

                 （图片（piàn）来源于网络）

 在（zài）工作中劳逸结合才是（shì）关键（jiàn），于是牟（móu）总给办公室的小伙们制定了一个合理的工作（zuò）制度，让大家努力为（wéi）闭式冷却塔产品服务的（de）同时，也要保证人员的身体健康（kāng）。接下来由小编为大家分享一下（xià）：

 首先每工作半小时，需要起身活动（dòng）5分钟（zhōng）。长时间伏案对着电脑，不单单是眼睛伤害比较大，同时也对肩（jiān）部关节（jiē）造成不良的影响。工作几年后的小伙伴们都有同感，肩部不适是常有的，在我们闭式冷却塔（tǎ）厂家里，大多数小伙伴都反应肩部这儿或者那儿疼，所以办公室工作人员要爱惜自己（jǐ）的身体。

 其次在下午1点左（zuǒ）右开展办公室游戏活动。一是提神，驱走小伙伴们的困乏感，另（lìng）外也能够使大家身心得到舒缓，岂（qǐ）不（bú）是两全（quán）其美？根据闭式冷却塔制造商-无锡方舟（zhōu）公司的作息（xī）时间，由（yóu）于下（xià）班时间是4点半，所以（yǐ）中午的午饭和午休时间合计（jì）为30分钟，然而有的小伙伴们在中（zhōng）午时间容易犯困，所以（yǐ）午后游戏（xì）却是一剂良药（yào）哦。

 不知您那边（biān）是否（fǒu）也有这样的一个（gè）情况呢？欢迎给闭式冷却塔厂家小伙伴留言分享，让我们（men）共同学习如何调节办公室（shì）工作状态，如何做到劳逸结合，使工作（zuò）和运动（dòng）健（jiàn）身两不误（wù），打造一个积极健康的办公环（huán）境是多么的重要！

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