近日，閉式冷卻塔廠家方舟流體組織了員工讀書交流會，其中印象比較深（shēn）的是方舟一（yī）位小夥伴（bàn）分享的《斷舍（shě）離》，其中主題是重新拿（ná）回駕馭生（shēng）活的主導權，而非成為被生活（huó）駕馭（yù）的奴隸。

 斷舍離是通過打破“買買買（mǎi）”這個循環開始，學會徹底扭轉91视频网站入口的行為方式。讓91视频网站入口漸漸學會不再以自我放縱作（zuò）為壓力出口，從而打（dǎ）破：不開心—— 積累垃圾—— 更不開（kāi）心的（de）行（háng）為模式，讓91视频网站入口可（kě）以徹底地跳出來，換句話說，每個人都會經曆不同的情緒狀態。每個人（rén）的情緒也都（dōu）會（huì）有高低（dī）起伏。重要的是，91视频网站入口要學會讓自己能夠最快從負（fù）麵、沉溺的情緒（xù）中（zhōng）走出來的。特別是作為閉式冷卻塔製造商無錫方舟流（liú）體中一員的91视频网站入口，應該要學（xué）習和練習的，就是盡快地覺察（chá）到自己掉入“負麵情緒”，然後盡快（kuài）用最低的成本（běn）和最短的時間，從殺傷力強大的負麵情（qíng）緒中跳出來，回到平靜積極的狀態，來麵對91视频网站入口的工作和客戶。

 因此，斷舍離之（zhī）前，91视频网站入口每一次負麵情緒，都會留下不（bú）可磨滅的印記（jì）——無論是物品（pǐn）、身體上的脂肪，還是頭腦中負麵思想和情緒，而這些印記積累得越多，91视频网站入口的負麵情（qíng）緒就被存儲得越多，力量也就（jiù）越強大。

 保持自己的環境、身體和頭腦，都在清淨、簡單的環境狀（zhuàng）態中，91视频网站入口才有足夠輕盈，可（kě）以跳出（chū）來的力（lì）量。

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